Skuteczne sposoby na oparzenia słoneczne

Każdego dnia nasza skóra jest narażona na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. To zaś może skutkować powstawaniem zmian, które będą trudne do usunięcia – mowa tutaj o takich problemach, jak zaskórniki czy pryszcze. Jeszcze większym wyzwaniem mogą się okazać oparzenia słoneczne, które nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale mogą także stwarzać prawdziwe zagrożenie dla naszego zdrowia. Jak chronić skórę, a przede wszystkim: co zrobić, żeby zniwelować skutki zbyt długiego przebywania na słońcu?

Jak rozpoznać oparzenie słoneczne?

Oparzenia słoneczne raczej trudno jest przeoczyć, ponieważ są nie tylko dobrze widoczne, ale także wiążą się z dużym dyskomfortem. Powstają one w momencie, kiedy melanina, naturalny barwnik występujący w skórze pełniący funkcję ochronną, nie jest już w stanie zabezpieczyć nas przed negatywnymi skutkami promieniowania UV. Dzieje się tak wtedy, gdy zbyt długo przebywamy w pełnym słońcu, a na dodatek nie stosujemy kosmetyków, które mogłyby nas chronić.

Nie od dziś wiadomo, że na oparzenia słoneczne są najbardziej narażone osoby posiadające jasną karnację. To właśnie u nich poziom melaniny jest najniższy, wobec czego naturalne predyspozycje do ochrony przed słońcem są mniejsze. Stopień jasności karnacji określa się poprzez tzw. fototyp skóry. Jest ich łącznie sześć, z czego fototyp I obejmuje karnację bardzo jasną, piegowatą, z tendencją do oparzeń, a fototyp VI dotyczy osób ciemnoskórych, które nie są w ogóle podatne na opalanie.

Stosowanie kosmetyków chroniących przed słońcem jest bardzo istotne z wielu względów. Nie tylko unikniemy w ten sposób podrażnień, ale także nie przyczynimy się do przyspieszenia procesów starzenia się skóry. Dodatkowo unikniemy też zaostrzenia chorób skórnych, do których można zaliczyć chociażby trądzik, podczas którego wyraźnie widoczne są zaskórniki i inne wypryski.

Stopnie oparzeń skóry

Objawy charakterystyczne dla oparzeń słonecznych z reguły pojawiają się maksymalnie kilka godzin po ekspozycji na promieniowanie UV. Ze względu na ich nasilenie, możemy je podzielić na trzy stopnie:

• stopień I – skóra jest silnie zaczerwieniona i piecze. Dotykając poparzonych miejsc, możemy odczuwać ból, dodatkowo czasem pojawia się obrzęk. Ten rodzaj oparzeń zdarza się najczęściej, w ich wyniku uszkodzeniu ulega jedynie wierzchnia warstwa naskórka;
• stopień II – na powierzchni skóry pojawiają się bolesne bąble z wysiękiem surowiczym, na dodatek pojawiają się takie dolegliwości jak gorączka, nudności, dreszcze oraz zawroty głowy. W tym przypadku uszkodzenie sięga dalej, aż do skóry właściwej;
• stopień III – są zdecydowanie najrzadsze, jednak czasem się pojawiają. Wówczas uszkodzony zostaje zarówno naskórek i skóra właściwa, jak i tkanka podskórna. Charakterystycznym objawem jest brak czucia w poparzonych miejscach.

W razie wystąpienia oparzeń II i III stopnia należy jak najszybciej udać się do lekarza.

Jak łagodzić oparzenia słoneczne?

Jeśli w wyniku kontaktu ze słońcem doznaliśmy niezbyt głębokich oparzeń, które wyróżniają się przede wszystkim rumieniem oraz uczuciem pieczenia, to możemy sobie z tym poradzić samodzielnie. By schłodzić skórę i przynieść sobie ulgę, można do niej przyłożyć ręczniki zamoczone w zimnej wodzie. Dodatkowo w aptece możemy się zaopatrzyć w maści i żele bez recepty, które zawierają takie składniki jak panthenol, mentol oraz alantoina. Nie tylko dają uczucie schłodzenia, ale przede wszystkim wzmacniają barierę lipidową naskórka, natłuszczając go, nawilżając oraz wspierając proces regeneracji.

Dobrym rozwiązaniem będzie także suplementacja witamin E i C, które dodatkowo pomogą w odnowie naskórka. Jednocześnie należy pamiętać o rutynie pielęgnacyjnej – wybierajmy produkty niekomedogenne, czyli takie, na skutek których nie pojawiają się zaskórniki i inne niedoskonałości.

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne

By ukoić poparzoną słońcem skórę, możemy także przygotować zabiegi na bazie produktów, które posiadamy w domu, np.:

• letnia kąpiel z dodatkiem octu jabłkowego zapobiega infekcjom;
• okłady z płatków owsianych działają przeciwzapalnie;
• okłady z jogurtu, kefiru lub zsiadłego mleka mają właściwości nawilżające i łagodzące;
• przykładanie do skóry schłodzonych plasterków ogórka lub pomidora również przyniesie ulgę.

Artykuł sponsporowany